چگونه کیف مدرسه فرزندمان را سبک تر کنیم؟

آیا می‌دانید وزن کیف مدرسه می‌تواند باعث بروز صدمات جسمی در فرزند شما شود؟
طبق اعلامیه سازمان بهداشت جهانی، وزن کیف مدرسه باید حدودا 15 تا 20 درصد وزن دانش‌آموز باشد. یعنی اگر وزن فرزند شما 45 کیلو است، کیف او نباید بیشتر از 4.5 تا 5 کیلو وزن داشته باشد.
پس اگر می‌خواهید بچه‌های شما در آینده دچار مشکلات حرکتی و درد مفاصل نشوند، این مطلب را بخوانید.

1-یک کیف مدرسه مناسب برای او بخرید

2- کیف او را مرتب کنید

داخل کیف بچه‌ها، همیشه پر از لوازم اضافه است. گهگاه کیف دانش‌آموزان را بشویید و چیزهای اضافی را از داخل آن خالی کنید.

3-استفاده از فضای کیف را به او آموزش دهید

اغلب دانش‌آموزان به بهانه کوچک بودن و کم بودن فضای داخل کیف، به شما اصرار می‌کنند که یک کیف مدرسه بزرگ‌تر بخرید. اما اگر به آنها یاد دهید که چطور از همه جیب‌ها و محفظه‌های کیف مدرسه برای جداکردن لوازم‌التحریر، کتاب‌ها و ابزارهای دیجیتال خود استفاده کنند، دیگر بهانه‌ای برای خرید یک کیف بزرگ‌تر و سنگین‌تر نخواهند داشت.

4. برنامه کلاسی او  را چک کنید

برنامه هفتگی کلاس‌های فرزند خود را چک کنید تا فقط لوازم ضروری را با خود حمل کند.

5.روش صحیح حمل کوله‌پشتی را به او یاد دهید