کاش وقتی سنم کمتر بود می دانستم!

"چرا بخاطر کار سلامتیم رو از دست دادم؟"

"چرا زندگی رو انقدر جدی گرفتم که از خوشی و لذت جا موندم؟"

"چرا سر چنین موضوع بی اهمیتی خودمو عذاب دادم؟!"

"چرا نفهمیدم اون روزایی که داشتم قشنگ ترین روزای زندگیم بودن و من میخواستم که زودتر بگذرن؟"

این سوالات پر از حسرت، درد و پشیمانی هستند...

بنابراین یکی از افسوس های زندگی هر فردی این است که وقتی به سن بالاتری می رسد، برای اینکه به بعضی کارها بسیار اهمیت داده و به برخی دیگر اصلا اهمیت نداده است، خود را سرزنش می کند. حتما برای شما هم پیش آمده که سوالاتی این چنینی از خود پرسیده باشید.

چه واقعا جوان باشید، چه از نظر قلبی جوان باشید، هیچ وقت برای تغییر با استفاده از برخی شیوه های جدید (و حتی بهتر) در زندگی روزمره خود دیر نیست. در ادامه مواردی آورده شده است که بسیاری از افراد از انجام آنها پشیمان شده اند و آرزو می کردند که کاش جوان بودند و می دانستند: 

1. نگران نباشید که دیگران درباره شما چه فکری می کنند.

من قبلا بیش از حد نگران آنچه دیگران درباره من، تصمیمات و اقدامات من فکر می کردند، بودم. بلاخره، فهمیدم که اگر در جستجوی تایید، احترام یا تصدیق دیگران باشید وقت زیادی تلف می کنید، بنابراین وقت ندارید که به تمام خواسته های خود برسید. هر کس نظری دارد، اما در واقع دیگران به اندازه ای که شما باور دارید، به شما فکر نمی کنند و نظری که درباره شما دارند از پیشینه و کارهایی است که شما انجام می دهید. بنابراین زمانی گرفتن بازخورد از دیگران خوب است که به ارزیابی خود نسبت به دیگران بیشتر اعتماد کنید، زیرا فقط شما به جای خودتان هستید!

2. آنچه مهم است، امروز است.

از هر لحظه امروز لذت ببرید، زیرا فردای شما تضمین نشده است. پس رویاهای خود را کنار نگذارید و منتظر انجام آن نباشید، امروز وقت آن است که تلاش کنید و از امروز خود لذت ببرید. آنچه امروز انجام می دهید، تعیین می کند که فردا چه چیزی با خود به همراه خواهد آورد و آینده ما با آنچه امروز تصمیم می گیریم و عمل می کنیم، تعیین می شود.

3. رها کنید.

آنچه دیروز اتفاق افتاد به پایان رسید. انتظارات برآورده نشده، شرایط دشوار، شکست ها و درگیری ها در گذشته ماند. نمی توانید آن را تغییر دهید، پس رها کنید و بگذرید. انرژی خود را در زندگی صرف خشم، کینه و ناامیدی نکنید. این کار فقط باعث می شود شما در گذشته گیر کنید و شما را در زندگی از حرکت به جلو باز می دارد.

خودتان را از چیزهای کوچک بتکانید. توهین، انتقاد، شکست و ... همه آنها را رها کنید. کینه و کدورت های قدیمی را دور بریزید؛ آنها فقط شما را سنگین می کنند.

4. به یک دلیل به آن کار می گویند!

موفقیت در هر چیزی نیاز به انجام کاری دارد. وقتی داستان موفقیت یک شبه کسی را می شنوید، فراموش نکنید که چه تلاش و پشتکاری پشت آن بوده است. بنابراین برای ایجاد یک شغل یا تجارت، به آماده سازی، زمان برای یادگیری، شکست و تیمی از حامیان و راهنمایان نیاز است. حتی ممکن است کارهایی را انجام دهید که از آنها لذت نمی برید و قبل از رسیدن به موفقیت کارها را دوباره انجام دهید. پس ادامه دهید!

5. خودتان را باور کنید.

شما همان طور که بدترین منتقد خود هستید، می توانید بهترین پشتیبان خود باشید. اگر به ارزش و توانایی های خود اعتماد نداشته باشید، هیچ شخص دیگری این کار را نخواهد کرد. بنابراین شما باید به ارزش ذاتی خود ایمان داشته باشید و خودتان را باور کنید. لازم است بدانید که هر یک از ما چیزهایی ارزشمند و ضروری برای ارائه داریم، گرچه ممکن است هنوز آن را کشف نکرده باشیم!

فقط به این دلیل که نمی دانید برای موفقیت چه مسیری را باید طی کنید یا ممکن است مرتکب اشتباهاتی شده باشید و شکست هایی را پشت سر گذاشتید، به این معنی نیست که در آینده نمی توانید به اهداف خود برسید. شما می توانید کارهایی فراتر از تصور خود انجام دهید.

6. پل های پشت سر خود را خراب نکنید.

شما هرگز نمی دانید که چه زمانی رئیس، همکار، شریک یا آشنا ممکن است به کمک شما بیایند و برای شما سودمند باشند. پس سعی کنید با همه رابطه خوبی داشته باشید، شرایط را خوب نگه دارید و محترمانه رفتار کنید.

ارتباطات خود را در هر سطحی که هستند، حفظ و تقویت کنید و به کسانی که می شناسید کمک کنید. ارتباطات گسترده با دوستان می تواند منابعی برای پیشرفت، ایده و پشتیبانی فراهم کند. استثنا نیز در نظر بگیرید؛ با افرادی که به شما بی احترامی می کنند و یا رفتاری توهین آمیز دارند، ارتباط خود را حتما قطع کنید حتی اگر سودمند باشند.

7. پول مهمترین چیز نیست.

همه ما قبض هایی برای پرداخت داریم، اجاره ملک، هزینه های خوراک، پوشاک و رفت و آمد... اما در انتها یا حتی میان مسیر زندگی متوجه می شوید که پول هدف نهایی نیست. رضایت از شغل خود، کمک به انجام کارهای ارزشمند، کمک های نقدی و غیر نقدی به خیریه و پیدا کردن کاری که از انجام آن لذت می برید (یا اینکه بدانید چگونه از کاری که انجام می دهید، لذت ببرید) اهداف انگیزشی مهم تری هستند و مطمئنا شما را به یک زندگی شاد و کم استرس می رسانند.

برخلاف آنچه توسط مقالات با موضوع "سبک زندگی ثروتمندان و لاکچری ها" نوشته می شود، پول برابر خوشبختی نیست. همچنین شما را از درد، رنج و درگیری عایق نمی کند و یا روابط شما با اطرافیان را بهبود نمی بخشد. پول به معنای ساده ارزی است که به شما اجازه می دهد غذا بخورید، لباس بپوشید و زندگی کنید.

8. از ایستادن و تسلیم نشدن نترسید.

• موضع گیری کنید.
• بلند حرف بزنید و عقاید خود را آزادانه بیان کنید.
• از جمع متمایز باشید.
• اگر چیزی برای شما مهم است، پس در مقابل آن ایستادگی کنید...
• هرگز صداقت خود را به خطر نیندازید.
• در مقابل بی عدالتی ساکت نباشید.
• دمدمی مزاج باشید، متفاوت باشید، خودتان باشید.

خیلی نگران انطباق با استانداردهای جامعه یا هر چیزی که برای جامعه هنجار حساب می شود، نباشید. گرچه تمیز بودن، احترام گذاشتن به دیگران و با ملاحظه بودن منطقی است، اما به نظر می رسد در بیشتر مواقع ما بیش از حد بر "تناسب" و "مناسب بودن" تاکید داریم. اما همین حالا باید بدانید که از اینکه خودتون باشید نترسید!

9. زندگی یک مسابقه نیست.

ما کارهای زیادی برای انجام دادن داریم که در عین حال برای رسیدن به آنها و اهداف خود عجله می کنیم. این احتمال وجود دارد که شما بیش از 80 سال زندگی کنید و این زمان کافی است تا مجموعه ای از تلاش های شگفت انگیز را در زندگی خود جای دهید. در واقع باید بدانید که برای هیچ کاری دیر نیست و نباید عجله کنید؛ افراد حتی تا سن 70 یا 80 سالگی کار می کنند، در سن 40 سالگی صاحب فرزند می شوند و از هر سنی می توانند شغل خود را تغییر دهند یا کار مورد علاقه خود را شروع کنند.

لازم نیست همه اینها را یک باره انجام دهید. در حقیقت، اگر سعی کنید همه کارها را سریع انجام دهید، در بهترین حالت فرصتی برای لذت بردن از آن ندارید و به سلامت و روابط خود آسیب می زنید. سرعت خود را کم کنید و هر بار یک مسئولیت را به عهده بگیرید، برنامه ریزی کنید اما خیلی عجله نکنید

10. در همه چیز به دنبال خوبی ها باشید.

مثبت بمانید و به دنبال خوبی ها در مردم باشید.

لحظه های شاد بزرگ و کوچک زندگی خود را جشن بگیرید.

به دنبال درس گرفتن و فرصت های پیشرفت و ترقی در شرایط دشوار باشید.

تشویق مفید داشته باشید تا انتقاد منفی…

درد، رنج، اتفاقات بد، ناراحتی و شر همواره در زندگی وجود دارد و مهم این است که با آنها کنار بیایید و اجازه ندهید که این مشکلات شما را از پا دربیاورند. اگر از دریچه خوبی و زیبایی به دنیای پیرامون خود و چالش های زندگی نگاه کنید، زندگی را بسیار لذت بخش تر خواهید یافت.

زندگی سخت است و گاهی وحشتناک... اما هنوز هم می توانید خوش بین و امیدوار باشید. در غیر این صورت چه فایده ای دارد؟ لذت زندگی کجاست؟!

امیدواریم که این مقاله باعث شود تا شما در سنین بالاتر دچار این حسرت و پشیمانی ها نشوید و اگر شما هم پشیمانی بزرگی در زندگی دارید می توانید در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید تا دیگران نیز از آنها استفاده کنند.

منبع: lifehack